目前分類：未分類文章 (82)
- Mar 11 Tue 2014 13:34
10日起輕軌3號線增加列車 最小發車間隔2分鐘50秒
- Mar 11 Tue 2014 13:33
甘肅省第一批教育實踐活動單位即知即改工作綜述
- Mar 09 Sun 2014 03:46
法國取締一地下屠宰場 主人被控“殘殺動物”
- Mar 06 Thu 2014 17:28
福建省人民代表大會常務委員會決定任免的政府組成人員名單
- Mar 04 Tue 2014 05:37
英部分通勤列車擬改為全部站位改善擁擠現狀
【環球網綜合報道】英國的通勤列車十分擁擠，給廣大乘客帶來了極大的不便。據臺灣“中廣網”11月26日報道，為瞭解決擁擠問題，英國經濟事務研究院建議，恢復廢除了50多年的只有站位的三等車廂。
- Mar 04 Tue 2014 05:35
臺灣勞工就業狀況調查 5成勞工曾加班
- Mar 01 Sat 2014 15:04
鄒市明面臨職業第三戰 對手胡安:鄒很業餘
- Feb 27 Thu 2014 00:07
沿長江兩岸建武漢“華爾街”
- Feb 21 Fri 2014 19:16
八十六團改善偏遠片區基礎設施
- Feb 16 Sun 2014 14:45
金秋菊展醉游人（圖）
11月3日，蚌埠市舉辦2013金秋菊展，吸引眾多游客觀賞合影。此次菊展以“秋色雅韻”為主題，4萬餘盆上百個品種的名優菊花構成一幅秋色圖。(通訊員陳昂) （原標題：金秋菊展醉游人（圖））
- Feb 10 Mon 2014 06:48
加拿大創業移民計劃生效 無須文憑7.5萬加元起投
中新網10月29日電 據加拿大《星島日報》報道，加拿大公民及移民部10月25日宣佈修訂創業移民計劃(Start-Up Business Class)，修訂案於翌日26日生效。該項計劃屬經濟類移民計劃，將開放申請至2018年3月31日。申請的必須條件包括：
- Jan 28 Tue 2014 16:37
我(1)
我(1)寫文章是一種對自己也是對別人的說話方式。 很多時候我們對別人勸勉的話，其實我們自己也做不到！因為人在當下時,經常都會陷入情緒而不能自拔的。所以，才會有某某憂鬱症名醫自己也自殺身亡等事件發生。做治療也是一種幫助自己也幫助別人的方式。我常在別人的身上看到自己的影關鍵字子，或是拖延被動、或是情緒化…..或是親子衝突、或是婚姻困境….都是自己也正在面對或是已經稍微脫困的人生挑戰。透過與個案思想上的交流，了解對方猶豫憂鬱痛苦的原因，我彷彿看見對面坐的就是自己。跟他說的話其實也好像在對自己說。只是常常對方以為我們是超脫人間痛苦的得道仙網站優化人，只要輕輕一揮仙杖，他的世界就可已充滿快樂。其實，我們也在努力當中啊！我是個討厭虛偽的人，偏偏人生總得適時地虛偽一下。即使治療當中遇到了自己也還在面對的問題，也不適宜跟對方坦白說：「我跟你有同樣的困擾耶！」所以在協助個案走出困境的同時，我常處於「說一套做一套」搜尋行銷的不一致的痛苦當中。但是，透過真心協助對方澄清自己的迷思，我也跟著得到成長。所以，雖然時常感到汗顏，我還是始終如一地走在這條彼此療癒的道路上。
- Jan 13 Mon 2014 21:45
野女人的撒野日子~颱風天
- Jan 02 Thu 2014 08:31
MyICON誰看過我語法3款+
- Dec 11 Wed 2013 04:04
沒戲了 謝霆鋒：作了沉痛決定
- Nov 27 Wed 2013 01:20
勵志文章集---【如何面對人生的各種難關！】
勵志文章集---【如何面對人生的各種難關！】 【如何面對人生的各種難關！】 在學校裡，自己的成績好，也只是與同班同學相比。出了社會，自己的工作的成績，是與不同國家、不同年紀、不同背景的人比。可能一下子會有很大的落差。 你可能說，人生不是比來比去的。但是好朋友一定要跟你說，你可以不比，不過你不能不知道：你究竟輸在那裡？找到一群可以幫助你成長的好朋友和聰明的競爭者，你就贏了別人好幾步。有一位很有智慧的長者說過：「今天每一個家長都會說，『孩子，我要你贏！』但是，卻很少有家長教導說，『孩子，你該怎麼輸！輸的原因怎麼檢討出來！怎麼原地爬起來！怎樣渡過人生的各種難關！』 〔工作態度〕 每天上班最好有正面的心情。用快樂的心情面對每個人，你會有很多朋友，老闆也會想教你東西，樂於與你溝通。如果與老闆無法溝通，你覺得你會有加薪機會嗎﹖就算你不缺那份薪水，你也得不到新增的工作機會，來幫助你日後的發展。 【靜靜的吃三碗飯】 絕對沒錯，不要一出社會，就一天到晚與人計較或說誰誰誰沒做他的工作。真正的贏家是不出聲的。 〔把掌聲留給別人〕 把掌聲留給別人，投資在別人的身上。把掌聲留給自己，你的荷usb包不會變多一點，但你的朋友會少一個。 而把掌聲留給自己的伙伴，你會多一個朋友，你的荷包不會變少一點。 〔永遠不要說 ---我已經盡力了！〕 我們可以安慰受挫折的朋友：『你已經盡力了！』但當我們說出『我已經盡力了！』時，任何人都可以質疑你。人們會問：『喔！真的嗎？如果你是這麼盡力，為什麼成果是如此不堪！！』如果你真的已經盡力了，那萬一下一次不能再加力，那成果豈不更糟？！通常，只有失敗者、逃避者，才會大言不慚地說：『我已經盡力了！』社會上的人，很務實地，從來就不會諒解一個一味地說『我已經盡力了！』的人！你要不相信，換個說法，說『對不起！我應該可以做的更好的！如果能再有機會，我一定盡力做好！』你將發現，機會將源源而至。再提醒一句，說『我已經夠認真了！』、『我真的很不錯！』，跟說『我已經盡力了！』，有異曲同工之「壞」結果。 〔薪水〕 薪水與能力是相關的，但不是絕對的。我有一個女性朋友，碩士畢業後領3萬2仟的薪水；10年後，增加不到25%。最後她的工作是被另一個剛剛碩士畢業的女生換掉。她的問題很簡單，畢業後就停止進修，她的履歷表多了很多年資，但並沒有很多經驗。聰明的你，一定要好好的咖啡弄做一張履歷表。而且你一定要知道自己那一張履歷表值多少錢，說句不中聽的話，至少遇到結婚或喪事，別人才知道要怎麼介紹你嘛！很多東西不能規劃，但是自己的履歷表，一定要好好的規劃。 〔跟對人〕 雖然【跟對人】很重要，但我要跟你說如果沒跟對人，也要在他身上擠出東西來學。我以前有一個老闆，日本作風，不但吹毛求疵，還蔽護他自己的人。前一兩年，我好氣他喔。但是我發現，雖然他不是我的貴人，可是我在他身上學到他的扎實和徹底執行的工作能力。對那老闆而言，因為我很年輕，還有很多機會。但是有些人沒被裁培，他們一輩子都起不來，他們將來都會面臨被裁員的可能。所以老闆並沒有錯。有時候，看事情要設身處地，換成老闆的眼光還看自己，往大方向看。 〔讀書〕 讀書是增加知識，但也不要太相信書裡面的人。有些人讀了太多書，但是不知變通，不能拿出來適應瞬息萬變的社會，結果是變成讀死書了。但是不能不讀書，因為這社會，有時候很複雜，你會需要些書當精神食糧。 〔婚姻〕 家庭結構是脆弱的，禁不起任何人的刻意攻擊。婚姻是可以經營的，放棄自我主見、偶而多遷就對方一些，有時候是解決問題的好辦法。感情是沒有絕對的！不如意時固態硬碟，至少謝謝他 / 她陪你走過往日的春夏秋冬。但女人不能沒錢，婚姻或感情出了問題，還可以有尊嚴地走出家門曬曬和煦的冬陽。如果又沒錢，又不會經營感情，這種問題，只能在家看韓劇哭死你。 〔金錢觀〕 金錢是重要工具，但不是生命的全部。人人要設法讓家人豐衣足食，更要知道你錢花去那，要會管理你的收支表。百分之90的人賺的都是計算式的財富Calculated Wealth (相信我，英文跟電腦一樣，都只是溝通的工具)。計算式的財富就是你今年賺24萬，明年你的目標應該是多少？穩健收入的前題，是不亂換工作，而且你與你的上司 / 工作夥伴合作愉快。一定要有投資觀念，投資不一定是股票那些，而是如投資外文能力，電腦能力，投資自己的presentation skills，或溝通能力。投資未來，不要投資過去。 〔人格〕 人格比薪水或什麼都還重要。成功的人大部份都具有好的人格特質。許多年薪好幾百萬和千萬的人，雖然不是每個人都是白手起家，但是只有好的人格特質才會在業界長長久久。只有好的人格，才能在社會上備受尊重。
- Nov 04 Mon 2013 19:02
給孩子跌倒的機會
給孩子跌倒的機會我以前教書的學校有個附設幼稚園，我常帶學生去觀察，幼稚園中有個沙坑，內有一些玩具，如小鏟子、空瓶子及漏斗，小孩子很喜歡把沙裝在漏斗中再裝到瓶子裡。因為學校很大，各種國籍的人都有，我看到一個很有趣的現象：當外國的小孩子用小鏟子把沙裝在漏斗中，因漏斗會漏，沙裝不滿，小孩子便把手指頭塞到漏斗底去堵住漏口，當沙裝滿時便把它移到瓶子旁邊，把手指放開將沙漏放進瓶子中，但是沙漏的速度很快，從手指拿開到對準瓶口，沙冷凍冷藏冰箱便漏的差不多了，這時孩子會鍥而不捨，一點一點累積，手指移開的速度也越來越快，突然之間，孩子開竅了，他把漏斗口直接對準瓶口再倒沙，瓶子很快的就滿了，這時孩子會發出勝利的笑聲，高興的回頭看媽媽，媽媽會拍手以示鼓勵。中國的母親便不一樣了，當孩子拿起漏斗，沙從底部流失時，中國的媽媽便立刻蹲下去說：「來，媽教你，把漏斗對準瓶口，再把沙從這裡灌下去。」中國孩子比美國孩子早學會用漏斗，但他很快的便不玩漏斗了，爬出沙坑要媽媽抱。在鼎曜餐飲設備這裡我看到了中西教育方法的不同，我們什麼都願意為孩子做，多替他做一些，孩子少辛苦一些。我們忘記了冤枉路其實也是學習的方式之一，有些發現是要在走了冤枉路之後才會出現的，而且自己辛苦後的成果特別甜美，它帶給孩子「知」的喜悅「Eureka!我知道了」這個喜悅會使前面的挫折感一掃而空。 反觀我們的父母，剝奪孩子從失敗中求經驗的機會，也剝奪讓他證明自己能力的機會，別人告訴你的解答，不及你自己作出來的解答有意義，所以孩子很快就沒興趣了澎湖魚。這種動不動就找大人幫忙，輕易就放棄挑戰的現象在上學後非常明顯，中國的孩子碰到不會的問題時，常停下來等大人幫忙，不會自己想辦法。我們無法永遠保護孩子，但是可以教他保護自己之道，我記得在美國時，老師說人生免不了會被人騙，美國父母教導孩子：第一次被人騙是shame on you，但是第二次再被人騙就是shame on me，自己的錯了，因為我怎麼沒有從上一次的經驗中學到教訓，還會繼續被你騙，因此是shame on me。人生很多經驗是要付代價的，但是也澎湖魚使我們了解這個錯誤，痛定思痛，以後永遠不再犯它。適量的挫折也培養孩子的忍受力與同理心，以後容易與人相處。父母不可能一輩子陪伴著孩子，及早在遊戲中訓練孩子獨立完成一件事是很重要，鼓勵孩子去試新奇的做事方法，不必事事都依你的想法來做，孩子們自發性的創造力就是這樣培養出來的。 ◎文/洪蘭（陽明大學教授）
- Oct 26 Sat 2013 05:27
生命善終~醫師的心聲
生命善終~醫師的心聲生命善終~醫師的心聲來源︰天下雜誌 (林倖妃) 外科加護病房 主任 柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。 老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？ 用盡武器救人的醫生，現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。 作為醫生，面對生死，心中會有更多掙扎嗎？ 晚上八點，台大醫院燈火輝煌。 草草吃著麵包當晚餐，外科加護病房 主任 柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。 因為心臟不好可以裝循環輔助器，肺臟不好可以裝呼吸器，肝臟不好可以血漿置換，或是輸入冷凍性新鮮血漿，骨髓不好輸血，免疫不好打抗生素，即使是垂死的病人也可以撐很久，「死不了」。 問題是，「死亡是什麼？怎樣才算活著」？連醫生都無法回答這個問題。 一個八十二歲的老公公罹患心臟病，花一百六十萬元裝置人工心臟，但因機器太大台，他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」，問醫生有沒有解決的辦法？ 醫生告訴他要再花三百五十萬元換台體積較小的機器。 老先生不願意，最後因為要拖著龐然大物才能行動，得了重度憂鬱症躺在床上，七個月後中風死了。這是病人的選擇。 科技讓人不得好死？ 在人稱「 葉 醫師」的葉克膜出現後，讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。 隨著醫學科技的發展，即使沒有心臟，裝上葉克膜也可以暫時維持生命，台大醫院最高存活紀錄是一一七天。 只不信用貸款過，並不是人人都可以走出醫院，更多的是在「 葉 醫師」加持下，看著自己的腳從下面一直黑上來，清醒地看著自己慢慢死掉。 一位知名企業 家的 太太就裝著葉克膜直到全身變黑，過世前嚴重浮腫變形，「高科技反而讓人不得好死，」柯文哲感嘆說。 住在加護病房的病人在過世前平均多 三公斤 ，因為不斷用各種儀器和藥物，導致身體浮腫，只為維持一口氣在。 醫生不願面對死亡，無法開口告訴家屬實情，只能用盡手中所有「武器」。 死亡是必須要面對的問題，特別是在加護病房。 「但今天的困境已經不是病人怎麼活下去，而是怎麼善終， 讓病人在往生前少受點折磨，」柯文哲反省。 「我們叫醫生，不會醫死人，老師都教我們以救人為天職， 但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？ 是誰不能接受病人死亡的事實，病人家屬或醫生？結果結論是醫生。」 說話直接不拐彎的柯文哲指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。 這是他最近幾年最常思考的問題： “醫生還是醫死？什麼時候該關掉葉克膜，讓病人走？” 高雄醫學大學醫學系 主任 、同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說，他的老師五十多歲時因為心臟癌症開刀後，同樣身為醫 師的 老師自知存活機會不大，強烈表達意願，萬一時，要放棄急救，保持最後的尊嚴離開。 但事情發生時師公（老 師的 老師）堅持插管，強行救回老師，「我怎麼可能讓我的學生走？」師公的話語中滿是悲哀，一輩子當醫生的他，不願意面對學生的死亡。 滿屋子的房屋二胎醫生在此時都沉默了，「如果是我，請不要救我，」林志隆事後對學生說。 作為一個醫生，「除非病患表達意願，否則只能做到將心比心，不要讓家屬有遺憾，可以坦然面對死亡的過程。」 在他心中，醫生可以做的，頂多只是向上帝借時間，無法作出生或死的抉擇。 台灣醫學院目前最需要的，就是這門生死學教育課。 以下是一個真實故事 當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。 病後，我開始做的運動是爬山。我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。 現在，體力增加了，走 20公里路，已是家常便飯，甚至還有過一天走 40公里的紀錄。 幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，來作為對我的體能的考驗，結果，我很歡喜我的成績，我通過了。 兩年前，我改變了工作環境，每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精! 回家洗個澡才去上班，現在看到我的人，都說我比以前健康，我則會加上一句： 「天天爬山，明年會更好 。」 你的細胞看起來很累，趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好，如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。 表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，如果把環境裡的缺房屋貸款氧因素刪掉，補充氧份，其實癌細胞是會回歸正常的。 30年來，我看過無數病人，那些肯聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人，身體的改善都很明顯。 現在， 每當我透過顯微鏡看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，我都會提醒對方：「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」 笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年 除了生理因素之外，要克服病魔，還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正面態度看待一切事情，還有學習放鬆，即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。 學習笑 --- 是一項很特別的功課。 因為我知道，笑的時候，尤其是大笑的時候，身體內的細胞是放鬆的。細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，足以應付外侮。生氣是別人做錯事 我懲罰自己 別人在挑釁，馬上逃到看不到挑釁的地方，再慢慢調整自己的情緒；然後，我漸漸不需要逃離現場也能壓住脾氣，可是還需要在心裡說：「你好可憐。」來平衡自己的情緒； 現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。 改變飲食習慣 開始運動 學笑呢 再說，從今天開始，你的生活一天天地變好、一天天地有品質善用「多賺30年的法寶」 如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。 就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時債務整合間做瑜伽、運動、打太極拳，對身體不是反而有很大的幫助嗎？ 再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？ 放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情……等。 我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開，衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。 當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。為何如此？笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！ 改得越多好得越快 這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵，努力活下去。我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的人。 「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方，對生病的細胞，尤為重要。 如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。 心理的調適，極為重要。 要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
- Oct 14 Mon 2013 04:44
東京迪士尼一日遊--下
東京迪士尼一日遊--下吃了粉貴的午餐之後 大家不能閒下來ㄚ要趕緊往下一個行程出發 這樣才不會白白浪費ㄚ所以我們來到有限制身高與條件的星際旅行遊戲佳妤與媽媽留下來只有我跟冠宇進去是有關利用電腦模擬外太空場景的遊戲冠宇玩的是緊張萬分一直抓著我的手不放 與他平常的樣子真是差異太大來到迪士尼不跟灰姑娘的城堡留影一永慶房屋下實在有點說不過去燕怡充當臨時保姆跟所有的小朋友一起拍照城堡一直都是小朋友夢想的天地我當小孩的時候也是非常嚮往能夠有一天可以來到美麗的城堡前看看公主居住的地方所以迪士尼不是只有小孩要來大人像我一樣 應該也是非常嚮往的吧看到城堡心理想著的是我總算來過了...... 應該不會遺憾了 迪士尼內的景觀也是一絕不知為何住商房屋要把樹修剪成這個模樣有四方型的 也有這種看起來像漢堡的樹這個是園區內能到處充滿美麗音樂的秘密武器真的可能是職業病我老是喜歡看一些工程的細部處理這個樹穴的處理真的讓我對日本人的評價又提高的一些些賣爆米花的攤販真的應該是賺翻天太平洋房屋當天為了買一個給妹妹花了我日幣1500元 真是太超過了 冠宇幹麻裝出這麼不誠懇的笑容呢還是有啥企圖呢後來我們來到遊戲城地上還鋪設軌道提供遊客乘坐環場馬車有趣造型的小路燈在太陽慢慢落下之時也開始了它的照明工作 夜晚的重頭戲來了花車遊行繞行園區大道讓大家的情緒high到最高點炫麗耀眼的五彩燈光配合適宜的節慶音樂讓整設計裝潢個遊行活動成為整天行程的最高潮也畫下完美的句點表演活動結束大家也慢慢地往出口移動白天的入口大道到了晚上成為美麗的光影圖騰經典卡通人物也在出口處跟大家道晚安希望大家下次再來歐結束了一天的迪士尼之旅我相信除了小朋友之外大朋友應該也過的非常地充實與於愉快才是希望下次來到的時間快來因為我還有很多遊戲 沒有玩到系統傢俱ㄚ
